EMDR-therapie
Wat is EMDR-therapie?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Grofweg betekent dat minder gevoelig worden en het opnieuw verwerken van nare gevoelens met behulp van oogbeweging, geluiden (klikjes), trillingen en/of aanrakingen.
EMDR-therapie is een effectieve behandelmethode voor mensen die langdurig last ondervinden van traumatische ervaringen. Vaak kunnen mensen deze schokkende ervaren zelf verwerken maar een deel heeft hier hulp bij nodig. Voorbeelden van zulke schokkende traumatische ervaringen zijn het meemaken van een ongeluk, seksueel geweld of een ander geweldsincident.
EMDR therapie werd in 1989 ontwikkeld door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. In de jaren daaropvolgend werd EMDR verder ontwikkeld tot een volwaardige therapeutische methode. Sinds 1994 wordt EMDR-therapie in Nederland toegepast bij volwassenen en sinds 2000 ook bij kinderen. Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van EMDR-therapie.
Meer weten over EMDR-therapie? Lees dan verder op de behandelpagina over EMDR op solvo.